In unserem Literatur- und Sprecherinnen- bzw. Sprecher­meeting kümmern wir uns jeden Samstag zwischen 9:30 Uhr und 11:00 Uhr gemeinsam um unsere Genesung.

Ganz herzlich eingeladen sind Alkoholi­kerinnen und Alkoholiker sowie Freundinnen und Freunde aus anderen Zwölf-Schritte-Gemein­schaften, Ange­hörige und interes­sierte Menschen. Ganz besonders möchten wir mit diesem Angebot Betroffene ansprechen, die gern ihre Kinder zum Meeting mitbringen möchten.

Wir freuen uns auf Euch!

Lasst uns gemeinsam Vespern! Fröhliches Beisammen­sein, Essen, Trinken, Musik, Spaß, Plaudern, Spiele. Alle sind ein­geladen! Bringt gerne etwas zum Teilen mit. Veranstalter ist die Habila mit Andrea Nuspl.

Geführte Walking-Runde auf unseren Hausberg, den Steinen­berg, über ver­schiedene Routen wie z.B. Zwehren­bühl, Hasen­bühl, Sarch­halde, Elysium, Rote Steige... (auch, falls wegen Klinik­neubau die Grafen­halde schon zeitnah nicht mehr begehbar sein sollte).

Vor­aus­setzung: Kondition für Anstiege, gutes Schuhwerk, bequeme Kleidung, Stöcke, Getränk. Treff­punkt Blaues Haus. Bei Regen fällt der Termin aus. Sollte ich krank­heits­bedingt mal verhindert sein, lauft Ihr einfach alleine! Und vielleicht findet sich auch eine Gruppe die eigen­ständig jede Woche laufen möchte.

Das Angebot ist privat = ohne jegliche Haftung.

Euer kleiner Schatz ist neugierig, liebt es die Welt zu erkunden und ihr möchtet neue Leute kennenlernen, die in der gleichen Situation stecken? Dann ist der neue Baby-Treff genau das Richtige für euch! Gemeinsam schaffen wir einen sicheren und liebevollen Raum, in dem eure Babys (unter 1 Jahr) auf Ent­deckungs­tour gehen können, während ihr euch in entspannter Atmosphäre mit anderen Eltern austauschen, Tipps und Erfahrungen teilen oder einfach nur eine schöne Zeit verbringen könnt. Meldet euch bitte kurz per Mail an.

Almut Rassner von der Schuldner­beratung Tübingen bietet Familien eine Budget­beratung an. Man kann mit ihr zusammen die Finanzen ordnen und einen Über­blick über Ein­nahmen und Aus­gaben herstellen. So gelingt es leichter, mit dem zur Verfügung stehenden Geld auszukommen. Frau Rassner berät auch zu möglichen zusätzlichen Anträgen (Wohngeld, Kinderzuschlag, Bürgergeld, Kreisbonuscard, etc.) und hilft beim Aus­füllen. Sie hat auch Tipps bei offenen Rechnungen, Inkasso­schreiben oder für Raten­vereinbarungen.

Die Stadtteilsozial­arbeiterin Ulrike Stöhrer öffnet dienstag­nachmittags die Türen vom Blauen Haus. Diese Zeit dient als offene Sprech­stunde und ist eine erste Anlauf­stelle für Beratung und Unter­stützung in der West­stadt. Auch Menschen, die sich im Quartier ein­bringen wollen, sind herzlich will­kommen. Gerne kann die offene Zeit im Blauen Haus auch für eigene Ideen genutzt werden. Die Türen sind offen. Kommen Sie vorbei!

Wir starten bewegt in den Abend. Alle, die auf gesunde Art beweglich werden bzw. es bleiben wollen, sind herzlich eingeladen. Das Angebot findet bei jedem Wetter auf dem Schulhof der Grundschule im Aischbach statt.

Ein Zusammen­sein zur Abend­stunde. Wir treffen uns in gemüt­licher Runde, jede und jeder bringt etwas mit. Daraus entsteht ein Buffet und wir essen gemein­sam zu Abend.

Anhand von kurzen Texten werden aktuelle Themen in einer kleinen Gruppe bespro­chen, z.B. poli­tische oder gesell­schaft­liche Fragen, aber auch in Bezug zum Alltag und Life­style. Ein sicherer Umgang mit der engli­schen Sprache sowie eine regel­mäßige Teil­nahme werden voraus­gesetzt. Die Gruppe ist auf zehn Per­sonen begrenzt und wird von Marianne Martin, gebürtige US-Amerikanerin, geleitet. Die Gruppe ist z.Zt. voll, aber es gibt eine Warteliste.

Mit Yoga in den Frühling starten: In fließen­den dynam­ischen Sequenzen praktizieren wir sanfte und harmonische Yoga-Positionen und ver­binden dabei Körper, Geist und Seele. Behutsam erkunden wir die wohltuende und stabilisierende Wirkung des Yoga, die uns zu mehr Beweglichkeit, Konzentration und Entspannung führt. Meditative Atempausen sowie Momente der Stille runden diesen Kursus ab.

AnfängerInnen sind herzlich willkommen. Bitte mitbringen: Bequeme Kleid­ung, warme Socken, Decke, Hand­tuch, Kissen und eine Matte. Um eine Spende wird gebeten – danke!

Ich freue mich auf Sie!